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第9章(第1页)

“跳跃,保持,跳跃,保持……”随着庞教练不停的口令,韩兵在跳跃和保持中不停切换。

“稳定的目的是为了移动,所以你要在不同的情况下,建立正确的基本姿势。”这就是韩兵在球场上兔子般跳了一个钟头的原因。

“庞教练。”韩兵边跳边举手。

“什么事?”庞教练问。

“我肚子饿了。”折腾一早上,连个球毛都没有摸到一根,韩兵有点泄气。

庞教练看了看表,八点多了,怪不得韩兵说肚子饿,就说:“好吧,上午的训练到这里,我布置个家庭作业就解散。”

还有家庭作业?

韩兵看着庞教练从一小孩手里借来个篮球,放在他面前的水泥地上,轻轻的几拍就把篮球拍起来。

“看清楚了,回家练习。下午四点……”看了看就喷出毒舌的太阳,庞教练又改口说:“下午五点,到那个场子来练球。”他指着一个人渐渐散去的,拥有整个篮球场最完好栏板的场子说。

下午三点,正是太阳最毒辣的时候,连卖冰棒的小贩都支拎着单车躲在大树荫下喘着粗气,用草帽扇着热风给自己心理上消暑。

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