绕着小楼转了十来圈身体完全活动开后，安米洛开始加速前冲。 往前跑出两百来米，他放慢速度调整身形, 紧接着再?次前冲，以锻炼爆发力。 异界里最重要的就是体力和爆发力，体力直接关系到有没有能力活下来, 爆发力关系到遇到危险时能否快速脱险。 此外速度、力量、反应速度也都?很?重?要, 安米洛也都?有一套训练。 安米洛训练并没偷懒, 但无?论是他突然加速还是力量训练，莱尔斯都?能轻松跟上。 那让一开始还挺高兴莱尔斯陪着他训练的安米洛很?快没好气，莱尔斯到底是来陪他的还是来气他的？ 被气到，夜里?安米洛学着莱尔斯之前生气他摘他菜对墙而睡不理人。 躺下，莱尔斯看?看?旁边的人, 默默关灯。 ...

相邻推荐：触手怪抢了儿子对象  将已读乱回进行到底  夫君，给我摸摸腹肌  大佬他怀了野狗崽[重生]  我靠写狗血文在虫族绝地求生  盼盼不语  在恐怖世界被迫男扮女装  人在综武写日记，开局获得无矩  规则怪谈：叛逆的我反手炸了学校！  当代天师，发癫日常  同时给四个癫攻当白月光  乾燕之燕入紫禁绕乾坤  帝国太子和他的暴躁小娇妻  等你上线  综影视：安衾  替嫁给草原首领后[重生]  天才崽崽娃综开摆被团宠了  快穿万人迷深陷修罗场  病弱魅魔不想修罗场  把末世系统上交  妻子毒死丈夫电视剧有哪些剧  老婆毒舌  老婆给我下毒  老婆拿家人发毒誓没有出轨  老婆有毒吗  老婆有毒  妻子毒死丈夫判刑  老婆毒杀丈夫的新闻  老婆染上毒瘾的  妻子身上抹毒  妻子毒死了自己的丈夫  妻子有毒  老婆带毒碰即命怎么办最新章节  老婆有毒的最新章节内容  老婆带毒碰即命怎么办by宫槐txt  老婆带毒碰即命怎么办  老婆带毒碰即命怎么办全文免费阅读  老婆下药毒害丈夫可以原谅吗  妻子毒死丈夫判多少年  老婆投毒  老婆毒害老公  老婆有毒的连载情况  老婆太毒了  老婆带毒碰即命怎么办全文免费阅读tx  老婆有毒的解决方法  老婆发毒誓否认出轨!可信吗